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Jour : 25 septembre 2020
Les avantages de la méditation pour les sportifsLes avantages de la méditation pour les sportifs
Pratiquée par beaucoup d’athlètes de haut niveau, la méditation offre de multiples avantages. Cette pratique aide notamment à se focaliser sur l’objectif, en dépit de la pression. Méditer apporte aussi